vendredi, septembre 10

Comment soulager un mal de dos recette de grand-mère ?

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Comment soulager un mal de dos recette de grand-mère

Le mal de dos s’explique par plusieurs facteurs, dont le stress, la sédentarité et le manque d’activités physiques. Quel que soit son origine, le mal de dos fait des victimes par milliers et provoque de l’inconfort auprès de personnes touchées. Si après quelques solutions de la médecine moderne vous n’êtes toujours pas soulager de ce mal, vous pouvez également essayer les recettes de grand-mère qui vous seront donné dans cet article.

Lutter contre le mal de dos par la chaleur

Le mal de dos peut faire partie des symptômes d’une pathologie sous-jacente. Dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin et de prendre très tôt afin de prendre les mesures nécessaires. Par contre, lorsque le mal de dos n’est que passager vous pouvez le soulager grâce à la chaleur.

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En effet, la chaleur est connue pour ses vertus myorelaxantes ; ce qui explique son utilisation dans les spas et pendant la balnéothérapie. La chaleur est très efficace contre les douleurs musculaires. Pour ce faire, vous n’avez qu’à appliquer une bouillotte ou un coussin de noyaux de cerises bien chaud sur la zone endolorie pour vous sentir mieux.

Le cataplasme de chou est efficace contre le mal de dos

Le chou est un légume dont les vertus anti-inflammatoires sont très sollicitées. Un cataplasme de chou peut se révéler très bénéfique contre des douleurs rhumatismales liées à l’arthrite ou à l’arthrose. Ainsi, pour votre mal de dos, il est recommandé d’utiliser du chou frisé. Pour commencer, mettez vos feuilles de chou au four cinq minutes à 200 °C.

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mal de dos

Appliquez ensuite les feuilles sur la zone douloureuse et laissez agir pendant un moment ou pendant toute une nuit. Pour rendre le cataplasme plus efficace, vous pouvez d’abord retirer la nervure centrale. Ensuite, vous écrasez les feuilles avec un rouleau à pâtisserie pour faire sortir le jus avant de les appliquer.

Le cataplasme de moutarde soigne les douleurs de dos

 Le cataplasme de moutarde a un effet antalgique et soulage de ce fait, les douleurs rhumatismales et entre autres le mal de dos. C’est une recette de grand-mère qui présente des effets surprenants.

Pour réaliser le cataplasme, mélangez deux ou trois cuillères à soupe de moutarde avec une petite quantité d’eau tiède. Versez la préparation sur une compresse puis appliquez le cataplasme sur la zone affectée. Laissez agir le cataplasme pendant une quinzaine de minutes.

Le lait à l’ail contre le mal de dos

Il est clair que le lait à l’ail n’est pas une boisson de premier choix. Cependant, vous serez surpris du bien que cela pourrait faire à votre corps. En effet, l’ail a le mérite d’améliorer la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire.

Ainsi, l’ail combiné aux minéraux et aux différentes vitamines contenues dans le lait réduit les réactions inflammatoires. Pour votre boisson, il vous faudra 2 à 4 gousses d’ail, avec environ 250 ml de lait et une cuillère de miel. Mélangez dans une casserole le lait et les gousses d’ail pilées puis portez-les au feu.

Remuez à l’aide d’une spatule jusqu’à ce que le mélange reste au feu pendant un moment. Transvasez, laissez tiédir un moment puis rajoutez une cuillère à soupe de miel. La consommation de cette boisson est sacrément efficace et produit des résultats incroyables !