Quel est le meilleur dentifrice ?

Porter attention au bon état de ses dents est très important. Un brossage quotidien et une visite annuelle chez son dentiste sont les premières recommandations pour avoir des dents en bonne santé. Le choix de la brosse à dent ainsi que l’alimentation font partie également des éléments déterminants pour la santé buccale. Mais qui dit brosse à dent dit dentifrice. Comment bien choisir son dentifrice parmi toutes les marques existantes ? Les techniques de marketing diverses et variées vantent les pouvoirs miraculeux des dentifrices qui vous donneront un sourire éblouissant mais qu’en est-il vraiment ? Dentifrice protecteur contre les caries, dentifrice adapté aux enfants, dentifrice pour les gencives sensibles ou pour avoir une haleine fraîche… On fait le point dans cet article sur ce qu’il faut savoir !

Le rôle du dentifrice

Le dentifrice est un produit que nous utilisons au quotidien et de façon automatique. Il parait évident pour tout le monde que le dentifrice sert à nous laver les dents, c’est en tout cas ce que la plupart des gens répondrait. Il faut toutefois être plus précis en ajoutant que le dentifrice a des objectifs particuliers. Plus que laver, le dentifrice purifie la bouche en éliminant les bactéries. Le composant Chlorhexidine va en effet limiter le développement de la plaque dentaire et donc les soucis éventuels dentaires qui y sont associés. Le dentifrice a pour but aussi de protéger l’émail des dents. Celui-ci s’abîme avec les années et se déminéralise. Le fluor présent dans un dentifrice permet en plus de diminuer les caries.

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Il faut savoir cependant que le dentifrice ne constitue pas à lui seul le moyen de nettoyer ses dents. Le brossage est en effet le plus important afin de déloger les résidus de nourriture.

Conseils pour trouver le meilleur dentifrice

Le rayon des dentifrices est vaste et tous les produits semblent plus performants les uns que les autres. Comment s’y retrouver et trouver le dentifrice qui vous convient le plus et qui est efficace ? Voici quelques recommandations qui pourront vous guider :

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• Votre dentiste est le plus apte à savoir ce qui est important dans un dentifrice. C’est pourquoi lui demander conseil sur le type de dentifrice à choisir est une bonne idée. Il connait en plus vos soucis dentaires, ce seront donc des conseils avisés. Sans donner de marque, il vous orientera sur le type de soin qui conviendrait.

• Si vous êtes sujet aux caries, il est bon pour vous de choisir un dentifrice anti-carie et qui contienne du fluor. C’est le fluor qui agit contre les bactéries et lutte donc contre les caries. Vous pouvez choisir un dentifrice ayant un taux de fluor plus important, c’est-à-dire entre 1200 et 1250 ppm (au moins).

• Si vous avez en revanche un problème de gencives sensibles, optez pour un dentifrice de type soin pour gencive. Si le problème persiste et que le brossage cause toujours quelques saignements, n’hésitez pas à en parler à votre dentiste qui pourra vous prescrire des anti-inflammatoires.

• Concernant le prix, il varie d’une marque à l’autre. Ceci dit, ce n’est pas parce qu’un dentifrice coûte plus cher qu’il sera forcément de qualité et adapté à vos besoins. Il est possible de trouver sur internet des dentifrices de marques à moindre coût.

Choisir un dentifrice pour enfant

Tout d’abord, il faut savoir qu’avant l’âge de deux ans, l’utilisation de dentifrice est déconseillée. Après, une noisette suffit et il faut veiller à ce que le dentifrice ne soit pas avalé.

Il est important dans ce cas que le dentifrice ait une dose de fluor inférieure à 500 ppm si l’enfant a moins de 6 ans. Après cet âge, vous pouvez orienter votre enfant sur un dentifrice ayant un goût sucré ce qui l’incitera à se brosser les dents. Pas d’inquiétude, ce type de dentifrice n’a pas de sucre, il s’agit de substitut. Pour tout autre dentifrice pour enfant, tournez-vous vers les gammes Junior qui sont des dentifrices adaptés aux besoins des enfants.

Le dentifrice sans fluor

Comme nous l’avons expliqué précédemment, le fluor a un rôle à jouer contre le développement des caries et protège l’émail. Pourquoi alors choisir un dentifrice sans fluor ? La raison est simple : l’OMS donne une posologie à respecter de 1 mg par jour et par adulte. Si ce taux est dépassé, il y a un risque d’avoir une fluorose ou des problèmes de reins.

Quel est le problème alors si l’on ne dépasse pas le taux recommandé de fluor ? Le fluor ne se trouve pas seulement dans le dentifrice mais dans beaucoup de choses que nous consommons au quotidien. Le fluor se trouve dans l’eau en bouteille et du robinet mais aussi de le sel, le poisson ou certains légumes. Nous consommons du fluor sans le savoir. C’est pourquoi des personnes choisissent d’acheter un dentifrice sans fluor afin de ne pas dépasser le taux de fluor conseillé. Les enfants par ailleurs ne recrachent pas forcément correctement le dentifrice. Il convient donc d’être vigilant.

Le dentifrice bio

Il est connu maintenant que les dentifrices conventionnels sont composés souvent de dérivés pétrochimiques, de conservateurs ou de produits chimiques qui peuvent être toxiques (comme le paraben par exemple). Ces composants ont un effet abrasif pour les gencives et un effet asséchant dans la bouche. Ce sont également des perturbateurs endocriniens qui ont une influence nocive sur la santé. C’est pour cette raison que les consommateurs achètent de plus en plus de dentifrices biologiques. Fabriqués principalement à partir de plantes telles que le thé vert, la menthe, le clou de girofle ou encore l’anis, ces dentifrices sont végétales à 95% au minimum. Ils ne contiennent pas de conservateurs de synthèse et restent tout à fait efficaces. Les gencives ne sont pas irritées et l’hygiène bucco-dentaire est respectée.

Conclusion

Un dentifrice se choisit donc après que vous ayez évalué vos soucis bucco-dentaires. Chacun a des besoins spécifiques et il ne faut pas hésiter à essayer différents types de dentifrice. De plus, la qualité d’un dentifrice ne dépend pas de son prix. Il faut plutôt porter attention à sa composition afin de se protéger des ingrédients irritants.

Pour finir, n’oublier pas qu’un bon brossage nécessite d’avoir une brosse à dent adéquate.